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: 糖水梨的做法和食材用料及健康功效

食材用料雪梨1个相克食物石峰糖2颗枸杞少许相克食物糖水梨的做法1.准备好所有食材，雪梨切成块备用。2.取炖盅，放入梨块，石峰

2017-08-27 05:08:44

: 煎鸡排的做法和食材用料及健康功效

健康功效番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡胸肉一块油适量盐适量胡椒适量芹菜叶两片装饰用黄酒少许味

2017-08-27 05:06:41

: 清炒角瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料角瓜一个蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量盐一勺糖一勺相克食物鸡精半勺蚝油两勺清炒角瓜的做法1.准备好所有的

2017-08-27 05:06:32

: 茄盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子1个相克食物胡

2017-08-27 04:58:37

: 炒芋梗的做法和食材用料及健康功效

食材用料芋梗一大把酸菜半碗蒜碎两头油盐适量花椒，辣椒段，味精适量炒芋梗的做法1.芋梗去皮洗净，这是个细致活2.锅中放适

2017-08-27 04:57:39

: 炒河粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料河粉400克鸡蛋两个相克食物青菜150克相克食物油适量老抽两勺盐适量葱两根相克食物鸡精适量五香粉半勺炒河粉的做法1

2017-08-27 04:54:40

: 青椒炒瓠子的做法和食材用料及健康功效

食材用料青椒。瓠子两个。一个。油，盐，酱油，鸡精各适量。青椒炒瓠子的做法1.将青椒洗净切成长方体。装盘备用。2.将瓠子洗净

2017-08-27 04:45:21

: 番茄酱鱼。的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鱼番茄相

2017-08-27 04:44:08

: 炸鸡骨架的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡骨架2 奥良炸鸡骨架的做法1.鸡架切块！洗干净！沥干水分2.奥良烤鸡翅料！适量3.拌均匀后！保鲜膜封口！冰箱恒温两小

2017-08-27 04:41:36

: 爆炒羊杂的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肚1个相克食物羊肠2

2017-08-27 04:38:28

: 烧牛蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛蹄一个约1300

2017-08-27 04:37:09

: 蜜汁猪排的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料猪里脊500克李锦记蜜汁烤肉酱适量蚝油适量白糖适量

2017-08-27 04:36:10

: 鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鱼头一个鱼尾一个生姜片少许嫩豆腐一盒青蒜一根盐少许料酒少许食用油适量鱼

2017-08-27 04:35:22

: 冬瓜海带汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效海带：软坚、化痰、消痰冬瓜：化痰、利水、清热食材用料海带35克相克食物冬瓜500克相克食物猪骨头380克盐适量鸡精少

2017-08-27 04:34:03

: 煎花鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜3跟相克食物鱼2斤料酒、酱油、姜、蒜、耗油适量盐、鸡精适量煎花鲢鱼的做法1.

2017-08-27 04:31:10

: 苏式月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料水油皮：面粉160g 水油皮：猪油40g 水油皮：糖15g 油酥：低粉130g 水油皮：水80g 油酥：猪油65g 糖渍板油丁：板油丁去

2017-08-27 04:20:32

: 老年人脑血管硬化吃什么好四类食物可缓解

脑血管硬化是一种老年人很常见的病，对于老人来说年纪越大身体的各项功能就会下降，相应的患病的机率就会增加，那么有哪些食物可

2017-08-27 04:17:20

: 焢肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰海带：软坚、化痰、消痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料水莲1把香菇6-8朵相克食物三层肉1

2017-08-27 04:12:37

: 麻辣鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼100克相克食物豆芽适量葱20克相克食物姜10

2017-08-27 04:12:00

: 微波炉烤肉排的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物蛋清1个面包糠适量食用油适量花椒粉适量孜然粉适量五香粉适量调

2017-08-27 04:06:15

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