健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 菜花相克食物 | 五花肉葱花 |
| 花椒红绿辣椒 | 盐 |
| 酱油 | 花生油鸡精 |
炒菜花的做法
1.菜花一个，洗净切成小花状，葱花的根部开始切。（这个过程忘记拍照片了）
2.准备好葱花、花椒、五花肉、辣椒等
3.盐、酱油、鸡精、花生油等
4.锅中加少许花生油烧热，放入五花肉翻炒，加入花椒、葱花爆香，将肉炒至7成熟
5.放入菜花翻炒至5成熟
6.加入辣椒炒匀，放入酱油炒熟
7.出锅前放入鸡精、盐炒匀
8.美美的一盘清炒菜花做好了
炒菜花的做法和食材用料及健康功效
2017-08-26 11:42:54 阅读：3871+
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。杜一帆
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料菜花相克食物 五花肉葱花 花椒红绿辣椒 盐酱油 花生油鸡精炒
- 相关阅读
-
- 2024-01-31
- 2024-01-25
- 2023-10-07
-
AMIRO觅光发布全新TVC《认真的解释》 力证精准护肤科学性
近年来，伴随消费观念及健康意识的升级，大众对于皮肤健康的关注逐渐回归理性，护肤理念转向科学化、专业化与精细化。
2023-09-25
-
AMIRO觅光发布全新品牌TVC，启幕精准护肤时代
近日，AMIRO觅光携手品牌代言人高圆圆、品牌创始人、众多科研及产品研发人员发布全新品牌TVC《认真的解释》，共同诠释精准护肤定义，为400多万精准护肤用户发声
2023-09-21
