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: 便秘吃什么好

便秘一般是由于不良饮食引起的，另外吃肉或乳制品过多，喝水不足，食物过敏，缺乏运动，精神压力和紧张等都可能导致便秘。那到底

2017-08-26 17:52:30

: 黄豆的食用方法和技巧及做法大全

黄豆富含多种营养物质，其营养价值可谓是非常丰富，下面小编为大家介绍一下黄豆的食用方法及做法，希望大家能做出美味的黄豆，且

2017-08-26 17:52:12

: 黄精的功效详解与作用科普

黄精，为百合科植物黄精、囊丝黄精、热河黄精等的根茎，又名玉竹黄精、鹿竹、野姜等。黄精以秋季采者为佳，挖取根茎，除去地上部

2017-08-26 17:51:14

: 海参的功效详解与作用科普

海参是一种名贵海产品，外形像黄瓜，体表的肉质突起，形体呈黑褐色。海参别名又叫刺参、海鼠。【营养成分】海参富含蛋白质、碳水

2017-08-26 17:49:34

: 雾霾天气吃什么好八种食物帮你清肺

由于空气质量很差，雾霾很大导致很多地区出现很严重的雾霾天气，雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤，那么这么严重的雾霾天气我们该

2017-08-26 17:48:38

: 豆豉的功效详解与作用科普

豆豉源于中国，它是一种以大豆为原料经微生物发酵而制成的传统发酵食品。别名又叫香豉、淡豆豉。豆豉既可用于烹饪，也可代菜佐餐

2017-08-26 17:47:39

: 胖大海的功效详解与作用科普

胖大海生于热带地区，分布在越南、印度尼西亚、马来西亚、泰国等地。别名又叫安南子、大发。胖大海主要含半乳糖和阿拉伯糖等成分

2017-08-26 17:47:32

: 空腹喝豆浆的危害

到底空腹喝豆浆好吗？答案是否定的。豆浆已经成为人们早餐中不可缺少的一部分，但不少人习惯早晨空腹时喝豆浆，认为空腹喝豆浆有

2017-08-26 17:47:11

: 板蓝根的功效详解与作用科普

板蓝根为十字花科植物菘蓝的根，是常用的药材。别名又叫大靛、蓝靛。板蓝根以平直、坚实、粉性大、粗壮者为佳。板蓝根内含有多种

2017-08-26 17:45:25

: 罗非鱼的营养价值百科

【别名】吴郭鱼、越南鱼、非洲鲫鱼。【注解】罗非鱼原产于非洲，形似本地鲫鱼，最早从新加坡引进到中国台湾省。目前中国养殖的主

2017-08-26 17:43:16

: 红茶的功效详解与作用科普

【别名】祁红、滇红等。【注解】红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程

2017-08-26 17:40:17

: 自制各种水果罐头，无防腐剂，比水果还新鲜！

水果罐头在保存鲜度和营养方面得天独厚，仅次于现摘水果。从原材料的采摘到加工好的全过程很短，一般不超过6个小时，高温热处理

2017-08-26 17:11:21

: 如何保护牙齿?你不知道的37个牙齿小秘密

都说牙好才会胃口好，可现如今有多少会注重自己牙齿的保养呢？又有多少人了解牙齿的健康与你身体的健康息息相关呢，以下就为你揭

2017-08-26 17:10:34

: 孕妇可以吃开心果吗 4种坚果孕妇坚决不能吃

开心果，顾名思义，很多人都觉得这个名字很喜庆，而且开心果的营养价值还是很高的，所以孕妇在闲来无事的时候也是会经常吃一些开

2017-08-26 17:05:40

: 高血脂的食疗这几种食物降脂效果最好

很多人在年龄稍微大了以后都担心自己的身体会出现异常，其实这种担心不是没有道理的，有很多人就被查出来高血脂，当然这并不是什

2017-08-26 17:05:34

: 碧螺春是绿茶吗冲泡碧螺春要依据茶质取法

碧螺春是在我国的茶类产品中知名度很高的一种茶饮，不得不说，我国的茶叶是分为红绿白等多种类型的，而绿茶是人们在平时最常选择

2017-08-26 17:05:07

: 老人长寿吃什么好十种食物让你活到九十九

对于老年人来书，长命百岁是他们所追求的，一辈子健康是他们最简单的要求，但是很多时候会出现事与愿违的事情，所以在生活中要学

2017-08-26 17:04:36

: 拉肚子吃什么食物好四种食物可帮你赶走腹泻

拉肚子的情况在人们的身上出现，一般情况下都是因为饮食不当而造成的，通常来讲，在有拉肚子的现象出现后，大家其实是可以通过吃

2017-08-26 17:03:08

: 草鱼豆腐怎么做好吃草鱼豆腐的两种做法详析

在生活中，豆制品类食物是人们十分热衷于选择的产品，而以豆腐为题材烹饪的食物，也是最容易让人们在就餐的时候进行选择的，草鱼

2017-08-26 17:02:46

: 乌鱼子做法复杂掌握做法才能吃到美味乌鱼子

乌鱼子是一种常见的有着高营养性的海产品，一般来讲，大多数的人在平时选购乌鱼子后，其对于具体的烹饪乌鱼子的方法，是持陌生状

2017-08-26 17:01:24

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